Как одеваться зимой, чтобы было тепло и стильно: правило трёх слоёв

Зимой многие выбирают между «тепло» и «красиво» и в итоге получают ни то ни другое: мёрзнут в тонком пальто или выглядят как капуста в трёх свитерах. На самом деле тепло зависит не от количества вещей, а от того, какие это вещи и в каком порядке они надеты. Рассказываю, как я одеваюсь зимой, чтобы гулять по часу и не замерзать.

Правило трёх слоёв

Так одеваются альпинисты и лыжники, и в городе это правило работает так же:

1. Базовый слой — прилегает к телу и отводит влагу. Термобельё, водолазка, лонгслив.
2. Утепляющий слой — держит тепло. Футер с начёсом, флис, шерстяной свитер.
3. Защитный слой — защищает от ветра и снега. Пуховик, парка, пальто с утеплителем.

Между слоями остаётся воздух, а он и держит тепло. Поэтому три тонких слоя греют лучше одного толстого свитера. Подробнее о том, как сочетать слои и не выглядеть объёмно, — в статье многослойность в одежде.

Базовый слой: что надеть под одежду

Если вы много двигаетесь на улице, катаетесь на лыжах или коньках, выбирайте термобельё из синтетики или шерсти мериноса: они отводят пот и не дают замёрзнуть, когда остановились. Для городских прогулок хватит хлопкового лонгслива или водолазки. Главное, чтобы вещь плотно прилегала к телу.

Утепляющий слой: флис и начёс

Это самый важный слой. Здесь работают ткани с ворсом, которые держат воздух:

• Флис — лёгкий, быстро сохнет, не боится влаги. Хорош для активных прогулок и поездок за город. Подробнее — в статье флис: что за ткань.
• Футер с начёсом — хлопок с мягким ворсом на изнанке. Дышит лучше флиса, приятнее к телу, комфортен в помещении.
• Шерсть — греет даже влажной, но бывает колючей.

Удобнее всего, когда утепляющий слой — это костюм. Тогда и ноги, и корпус защищены одинаково, а дома вы просто снимаете пуховик и остаётесь в аккуратной одежде.

Флисовый костюм КАРЕЛИЯ

КАРЕЛИЯ в молочном цвете — лёгкий и воздушный флисовый костюм. Он хорошо держит тепло, не образует катышки, не требует глажки и сохнет за 30 минут. На кофте кулиска по талии, на брюках шнурок в поясе и кулиска снизу: можно носить брюки свободными или как джоггеры, чтобы заправить в ботинки. Размеры S/M (42–48) и L/XL (50–56).

Утеплённые костюмы из хлопка

Если флис для вас слишком «синтетический», выбирайте футер компакт-пенье с утеплителем. Наши костюмы НЕБЕСНЫЙ и BURGUNDY — это 100 % хлопок с мягким стриженым утеплителем внутри, двойным капюшоном, который не продувается, шнурком в поясе и кулиской снизу. Сравнение двух тканей — в статье что теплее: флис или футер с начёсом.

Защитный слой: верхняя одежда

Пуховик должен закрывать бёдра: именно там при ходьбе быстрее всего замерзаешь. Хорошо, если у него есть капюшон и манжеты внутри рукавов. Пальто зимой носите только с утеплённой подкладкой и тёплым слоем под ним. Дутая жилетка поверх худи — вариант на слабый мороз или для поездок на машине.

Обувь и ноги

Холодные ноги — главная причина, почему мёрзнет всё тело. Выбирайте зимнюю обувь на толстой подошве с мехом или утеплителем, на полразмера больше обычной, чтобы поместились тёплые носки. Тесная обувь пережимает сосуды, и ноги мёрзнут даже в самых тёплых ботинках. Под брюки в сильный мороз надевайте термолеггинсы.

Аксессуары, о которых забывают

• Шапка. Через открытую голову уходит много тепла. О том, как подобрать модель и размер, — в статье шапка женская.
• Шарф или снуд. Закрывают шею, где кожа тонкая и мёрзнет быстро.
• Варежки. Теплее перчаток: пальцы греют друг друга.
• Тёплые носки из шерсти или с начёсом.

Как не выглядеть объёмно

Чем больше слоёв, тем важнее силуэт. Несколько приёмов:

• одевайтесь в одной цветовой гамме: монохром визуально вытягивает;
• базовый слой тонкий и облегающий, объём только в верхней одежде;
• подчёркивайте талию поясом на пуховике или кулиской на кофте;
• обувь на толстой подошве уравновешивает объёмный верх.

Ещё советы собраны в статье спортивный костюм зимой: как носить и не мёрзнуть.

Таблица: что надеть при разной температуре

Коротко о главном

Как одеваться зимой, чтобы было тепло?

По правилу трёх слоёв: базовый слой у тела, утепляющий из флиса или футера с начёсом, сверху защитный слой от ветра.

Как одеваться зимой стильно и не выглядеть объёмно?

Тонкий облегающий базовый слой, монохромная гамма, акцент на талии и обувь на толстой подошве.

Что теплее: флис или футер с начёсом?

Греют похоже. Флис легче и быстрее сохнет, футер с начёсом лучше дышит и приятнее к телу.

Почему мёрзнут ноги в тёплой обуви?

Чаще всего обувь тесная и пережимает сосуды. Берите зимнюю обувь на полразмера больше и надевайте тёплые носки.