Бесплатная доставка от 25 000 ₽ • Отправка за 1–5 рабочих дней после оплаты

Как избавиться от запаха пота на одежде: уксус, сода и другие способы

Почему запах пота остаётся на одежде даже после стирки и как его убрать: уксус, сода, лимонная кислота, перекись, ферментный порошок. Как отстирать худи, футболку и спортивный костюм и не испортить ткань.

Алёна Горсткина
Алёна Горсткина 27 октября 2026 · комментариев: 0
Как избавиться от запаха пота на одежде: уксус, сода и другие способы

Бывает, что футболка или худи вроде бы чистые после стирки, но стоит надеть их и немного согреться — и неприятный запах возвращается. Это не значит, что вещь испорчена. Просто обычной стирки недостаточно: запах въелся в волокна. Разбираю, откуда он берётся и как от него избавиться без вреда для ткани.

Почему запах остаётся после стирки

Пот сам по себе почти не пахнет. Запах дают бактерии, которые перерабатывают пот на коже и в ткани. Если их не удалить полностью, они размножаются снова, особенно в тепле. Причины:

  • Стирка в холодной воде на коротком режиме. Бактерии и жир от кожи не вымываются.
  • Слишком много порошка и кондиционера. Они остаются в ткани плёнкой, под которой живут бактерии.
  • Синтетика. Полиэстер удерживает запах сильнее хлопка.
  • Влажные вещи в корзине. Спортивная одежда, пролежавшая сутки в сумке, пахнет сильнее.
  • Грязная стиральная машина. Налёт в манжете и лотке передаёт запах чистым вещам.

Перед тем как начать

Проверьте ярлык: температура и запрет на отбеливание. Любое средство сначала испытайте на шве с изнанки. Цветные вещи замачивайте отдельно от белых.

Летний костюм SUMMER, футболка с шортами и бордовое худи ALPS

7 способов убрать запах пота

1. Уксус

Столовый уксус 9 % расщепляет соли пота и убивает часть бактерий. На 5 литров прохладной воды — 1 стакан уксуса. Замочите вещь на 30–60 минут, затем постирайте как обычно. Можно добавить полстакана уксуса в отсек для кондиционера: запах уксуса уйдёт после сушки.

2. Сода

Сода нейтрализует кислоты, которые дают запах. На 5 литров тёплой воды — 3–4 столовые ложки соды, замочить на 1–2 часа. Для сильного запаха под мышками сделайте кашицу из соды и воды, нанесите на 30 минут, затем постирайте.

3. Лимонная кислота

Помогает и с запахом, и с жёлтыми пятнами на белом. 1 чайная ложка на литр тёплой воды, замочить на час.

4. Перекись водорода

Для белых и светлых вещей. 2 столовые ложки перекиси 3 % на 5 литров воды, замочить на 30 минут. Цветные вещи может осветлить, поэтому сначала проверьте на шве.

5. Ферментный порошок

Порошки и гели с ферментами (энзимами) расщепляют белок пота. Это самый простой способ для спортивной одежды: замочите вещь в растворе на час, затем постирайте при максимальной температуре, которую разрешает ярлык.

6. Нашатырный спирт и соль

Для белых вещей из хлопка: столовая ложка нашатыря и столовая ложка соли на литр воды. Нанесите на подмышки, оставьте на 15 минут и постирайте. Работайте в проветриваемом помещении.

7. Мороз или солнце

Если запах слабый, вывесите вещь на мороз или на свежий воздух на несколько часов. Это не заменит стирку, но освежит вещь между носками.

Таблица: что выбрать для разных вещей

ВещьЛучший способЧего избегать
Белая хлопковая футболкаСода + перекись, лимонная кислотаГорячая вода сразу: белок «заваривается»
Цветная футболкаУксус, ферментный гельПерекись и хлор
Худи и костюм из футераЗамачивание с уксусом, стирка наизнанку при 30–40 °CКипячение, много кондиционера
ФлисСода, ферментный гель, 30 °CГорячая вода, сушка на батарее
Синтетика для спортаУксус, специальный гель для спортивной одеждыКондиционер: закрывает поры ткани

Как стирать, чтобы запах не возвращался

  • стирайте вещь после каждой носки, если сильно вспотели;
  • выворачивайте одежду наизнанку: больше всего пота на внутренней стороне;
  • не держите влажные вещи в корзине, сначала просушите;
  • сыпьте порошок по норме, а кондиционер — меньше нормы;
  • раз в месяц запускайте пустую стирку при 90 °C с лимонной кислотой или содой и протирайте манжету машины;
  • сушите вещи на воздухе до конца.

Ткань тоже важна

Натуральные ткани дышат и меньше удерживают запах. Футболка SO MILK для повседневной носки, SKIMS из хлопка 92 % с peach-эффектом, худи ALPS из футера — всё это легко освежить обычной стиркой при 30–40 °C, если стирать вовремя.

Футболка SO MILK
Изделие из материала Футболка SO MILK «Молочная строчка» Ткань : 100% хлопок, плотная. Держит форму , по центру и на рукавах молочная внешняя стро… 2 900 ₽ Смотреть изделие
Костюм SKIMS
Изделие из материала Костюм SKIMS «Скимс» В оттенке чёрный с серебристым 6 900 ₽ Смотреть изделие

Худи ALPS утеплённое, с ворсом внутри. Чтобы ворс оставался мягким, стирайте его наизнанку и не переборщите с порошком. Подробнее — в статье как стирать худи.

Худи ALPS
Изделие из материала Худи ALPS «Альпы» 5 900 ₽ Смотреть изделие

Общие правила ухода за трикотажем — в статье как ухаживать за костюмом, а как вернуть белизну футболке, — в статье как отбелить белые вещи.

Коротко о главном

Как избавиться от запаха пота на одежде?

Замочите вещь на 30–60 минут в растворе уксуса (стакан на 5 литров воды) или соды, затем постирайте с ферментным порошком.

Почему одежда пахнет потом после стирки?

В ткани остались бактерии и жир с кожи. Обычно виноваты холодная вода, короткий режим, лишний кондиционер или грязная машинка.

Как убрать въевшийся запах пота с подмышек?

Нанесите кашицу из соды и воды или соды с перекисью (для белых вещей), оставьте на 30 минут и постирайте.

Можно ли стирать худи в горячей воде, чтобы убрать запах?

Лучше нет: футер может сесть. Используйте замачивание с уксусом и ферментный гель при 30–40 °C.

Алёна Горсткина
Автор материала Алёна Горсткина основательница бренда SO SPECIAL
Обсуждение

Комментарии

Комментариев пока нет — будьте первой.

Оставить комментарий

Из наличия

Посмотрите изделия

Весь каталог
Костюм BLACK (утепленный)

Костюм BLACK (утепленный)

42-4850-56
Костюм КАРЕЛИЯ (молочный )

Костюм КАРЕЛИЯ (молочный )

42-4850-56
Костюм КАРЕЛИЯ (серый)

Костюм КАРЕЛИЯ (серый)

42-4850-56
Доверие и качество

Что говорят покупательницы

Все отзывы
Отзыв покупательницы
Оценка 5 из 5
Отзыв покупательницы
Оценка 5 из 5
Отзыв покупательницы
Оценка 5 из 5
Нужна помощь с выбором

Поможем подобрать размер

Напишите нам — сверим ваши мерки с таблицей и ответим на вопросы по ткани, уходу и доставке.

Товар добавлен

Корзина обновлена